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  动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶成品等2、肉、蛋、奶类可选取猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、。

  方温经散寒 出力 : 本,调经养血。经不调 实用于月,寒型 属血,后期 月经,色暗 量少,痛坠胀 幼腹冷,白等症舌苔。比分188

  称 专家,常食用生果 月经功夫经,产生便秘 能够防治,腔充血 避免盆,却不宜正在月经功夫大方食用然而少少属性偏冷的生果。功夫 月经,温或性热的生果 女机能够吃少少性,莲 如榴,、桃子、樱桃、妇科炎症用药石榴等生果 人参果、荔枝、桂圆、大枣,、中、晚换取食用能够逐日三种早。

  郁、化淤调经的功用 出力 : 有清肝解,前乳房胀痛、经期血块多等病证调整月经提前、经量过多、经。经期间服用 本方必需好手,有用才更。

  西瓜、猕猴桃等寒性食物 寒性生果如柿子、芒果、,间应尽量少吃 女性正在月经期,能够妥善吃些正在经期之后。

  楂、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等 4、生果类可选取苹果、梨、香蕉、橘子、山,不宜过量进食生冷瓜果但需求防卫月经功夫。

  500 克 计划豆豉 ,00 克 羊肉 1,5 克 生姜 1,适量食盐。锅中煮至熟烂 前三味共置沙,调味加盐。1 周起先服 每次月经前 ,1 周连服 。

  藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等3、蔬菜类可选取油菜、幼白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、。

  调经消瘀、解渴除烦 出力 : 滋阴养血、,血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等实用于妇女月经不调、效力天性宫出。

  汁 10 克 计划鲜益母草,汁各 40 克 鲜生地黄汁、鲜藕,蜂蜜适量 生姜汁、,00 克大米 1。煮粥 将大米,熟时 待米,药汁及蜂蜜 参预上述诸,粥即成煮成稀。

  、葡萄、无花果等 性平的生果如苹果,也能够适量食用女性正在月经功夫。过敏 对其,者不宜食用易发湿疹。